evento-11-novembre-2020- Magic Places

Yoga della testa per il perdono e la consapevolezza divina

evento-7-luglio-1

 
11 novembre 2020
 
amrita

La giornata dedicata all’Ayurveda commemorata due giorni prima del Diwali, ci dà la motivazione per lavorare sulla nostra concentrazione, chiarezza mentale, creatività. La pratica, aperta a tutti, prevede un riscaldamento del corpo, esercizi di Pranayana – controllo del respiro con l’ausilio dei Mudra, una parte centrale di Asana – posizioni e una meditazione finale. Tutte le parte che costituiscono la pratica sono scelte per accompagnarti nella conoscenza del tuo corpo. Ciascun appuntamento è un seme di consapevolezza per aiutarti a stare meglio.
 

La lezione, adatta anche a principianti, si tiene in via A. Gramsci 19 a Carpi (MO) ad un costo di 15,00 €. 

 Prenotazioni entro il 10 novembre al 345 2276581.

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